Психологи выяснили, что пессимисты чаще всего откладывают важные дела «на потом»
Ученые из Университета штата Огайо выяснили, что пессимисты более склонны к прокрастинации.
Прокрастинация – это склонность к постоянному откладыванию «на потом» даже самых важных и срочных дел. Американские эксперты выяснили, что люди, имеющие пессимистичный взгляд на жизнь, чаще всего склонны к ней, нежели оптимисты.
По данным издания Personality and Individual Differences (PID), психологи выяснили, что ключевую роль в прокрастинации играет механизм психики, известный как «предвзятость оценки валентности». Последняя означает субъективную привлекательность либо непривлекательность того или иного предмета, события или ситуации.
В ходе экспериментов удалось выяснить, что отрицательная валентность побуждает человека избегать совершения тех или иных действий. Причем даже, если это приведет к негативным последствиям.
Однако свой пессимизм можно преодолеть. Для этого необходимо просто задуматься над проблемой и рассмотреть ее с разных сторон. В таком случае могут найтись доводы, которые в дальнейшем будут мотивировать человека к активным действиям.
Фото — dzen.ru
